Herzlich Willkommen bei der Breitensportabteilung des TSV Waging

allgemeiner Lauftreff

Der Lauftreff startet wieder am Montag,den 18.04.11 bis 12.09.2011

Treffpunkt um 19.30 Uhr Parkplatz am Stadion

Es gibt 5 Gruppen:
Gruppe 0 - Langsames Joggen für Anfänger und weniger Trainierte
- Mit Hilde Krasauskeite
Gruppe 1 - Langsames Laufen, bergauf gehen, Gymnastik, ca 6 km/h
-  Mit Rosi Mayer und Christa Heigl
Gruppe 2 - Für Teilnehmer, die eine Laufbelastung in gemäßigtem Tempo über 30 min. durchhalten, Gymnastik, ca 7 – 8 km/h.
- Mit Hans Kern, Gitti Irlacher
Gruppe 3 - Gut Trainierte, die in der Lage sind 9 – 10 km/h zu laufen. Anschließend Gymnastik.
- Mit Xandi Gröbner
Walkinggruppe - Nordic-Walking mit Gitti Irlacher

  Lauftreff 2011 Ausschreibung>>

Nordic-Walking Training

Treffpunkt jeweils am Parkplatz Stadion Wilhelm-Scharnow-Str.
 
Dienstag, 10:00 Uhr
Mittwoch, 19.00 Uhr bis ca. 20.00 (Mittwochsgruppe macht im Winter wegen Dunkelheit Winterpause)
Ansprechpartnerin: Evi Seifert, Tel. (08681) 5 29
Ansprechpartnerin: Christa Heigl, Tel. (08681) 95 49

In den Ferienzeiten erfolgt der Treff nur nach Absprache, bzw. ohne Trainerbegleitung.

Mountainbike –Treff

Der Radler Treff macht immer von ca. Oktober bis April Winterpause.
Die genauen Zeiten stehen im Aushang und in der Tagespresse.

Ansonsten immer Treffpunkt am Parkplatz Wilhelm-Scharnow-Stadion
Dienstag, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Ansprechpartner: Hans Kronbichler, Tel. (08681) 17 89
Vertretung: Xandi Gröbner, Tel. (08681) 94 09

Rücken Fit Kurse

Treffpunkt in der neuen Turnhalle

Die Kurse werden jeweils im Januar und im Oktober angeboten. 
Die genauen Termine stehen zeitnah im Internet, Aushang und der örtlichen Presse. 
Rückfragen sind jederzeit gerne möglich bei Evi Seifert oder Christa Heigl.

Ansprechpartnerin: Christa Heigl, Tel. (08681) 95 49

Eine eigene Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Kurs bietet ein spezielles Programm, um den Rücken zu mobilisieren, zu stabilisieren und zu stärken. Er ist ausgezeichnet mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT, geprüft und empf. vom DTB und DSB.

Wir freuen uns über eine zahlreiche Teilnahme. Alle Mitglieder des TSV sind herzlich eingeladen und neue werden gerne aufgenommen.