Herzlich Willkommen bei der Breitensportabteilung des TSV Waging
allgemeiner Lauftreff
Treffpunkt am Parkplatz Stadion
Treffpunkt
um 19.30 Uhr Parkplatz am Stadion
Es gibt 5 Gruppen:
Gruppe 0 -
Langsames Joggen mit Pausen für Anfänger
Gruppe 1 -
Langsames Laufen, bergauf gehen, Gymnastik´, ca. 6 km/Stunde
Gruppe 2 - Mäßig Trainierte, ca. 30 Min. Laufen in gemäßigtem Tempo,
Gymnastik, ca 7 - 8 km/Stunde
Gruppe
3 - Gut Trainierte, Laufstrecke ca. 9-10 km/Stunde, abschließend
Gmynastik
Walkinggruppe
Der Lauftreff am Donnerstag entfällt!
Ansprechpartner: die verschiedenen Laufgruppen
Nordic-Walking Training
Treffpunkt jeweils am
Parkplatz Stadion Wilhelm-Scharnow-Str.
Mittwoch,
19.00 Uhr bis ca. 20.00 ( Im Winter wird später gestartet...Zeit dann im
Aushang)
Ansprechpartnerin: Evi Seifert, Tel. (08681) 5 29
Ansprechpartnerin: Christa
Heigl, Tel. (08681) 95 49
In den Ferienzeiten erfolgt der Treff nur nach Absprache, bzw. ohne Trainerbegleitung.
Mountainbike –Treff
Der Radler Treff macht immer von ca. Oktober bis April Winterpause.
Die genauen Zeiten stehen im Aushang und in der Tagespresse.
Dienstag, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Ansprechpartner: Hans Kronbichler, Tel. (08681) 17 89
Vertretung:
Xandi Gröbner, Tel. (08681) 94 09
Rücken Fit Kurse
Treffpunkt in der neuen Turnhalle
Die Kurse werden jeweils im Januar und im Oktober angeboten.
Die genauen Termine stehen zeitnah im Internet, Aushang und der örtlichen
Presse.
Rückfragen sind jederzeit gerne möglich bei Evi Seifert oder Christa Heigl.
Ansprechpartnerin: Christa Heigl, Tel. (08681) 95 49
Eine eigene Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Kurs bietet ein
spezielles Programm, um den Rücken zu mobilisieren, zu
stabilisieren und zu stärken. Er ist ausgezeichnet mit dem Siegel
SPORT PRO GESUNDHEIT, geprüft und empf. vom DTB und DSB.
Wir freuen uns über eine zahlreiche Teilnahme. Alle Mitglieder des TSV sind herzlich eingeladen und neue werden gerne aufgenommen.
Nähere Informationen findet ihr in den Rubriken der einzelnen Sportarten.
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