Herzlich Willkommen bei der Breitensportabteilung des TSV Waging
allgemeiner Lauftreff
Der Lauftreff startet wieder am Montag,den 18.04.11 bis
12.09.2011
Treffpunkt
um 19.30 Uhr Parkplatz am Stadion
Es gibt 5 Gruppen:
Gruppe 0 -
Langsames Joggen für Anfänger und weniger Trainierte
- Mit Hilde Krasauskeite
Gruppe 1 -
Langsames Laufen, bergauf gehen, Gymnastik, ca 6 km/h
- Mit Rosi Mayer und Christa Heigl
Gruppe 2 - Für Teilnehmer, die eine Laufbelastung in gemäßigtem Tempo über 30 min. durchhalten, Gymnastik, ca 7 – 8 km/h.
- Mit Hans Kern, Gitti Irlacher
Gruppe
3 - Gut Trainierte, die in der Lage sind 9 – 10 km/h zu laufen. Anschließend Gymnastik.
- Mit Xandi Gröbner
Walkinggruppe - Nordic-Walking
mit Gitti Irlacher
Lauftreff 2011 Ausschreibung>>
Nordic-Walking Training
Treffpunkt jeweils am
Parkplatz Stadion Wilhelm-Scharnow-Str.
Mittwoch,
19.00 Uhr bis ca. 20.00 (Mittwochsgruppe macht im Winter wegen Dunkelheit Winterpause)
Ansprechpartnerin: Evi Seifert, Tel. (08681) 5 29
Ansprechpartnerin: Christa
Heigl, Tel. (08681) 95 49
In den Ferienzeiten erfolgt der Treff nur nach Absprache, bzw. ohne Trainerbegleitung.
Mountainbike –Treff
Der Radler Treff macht immer von ca. Oktober bis April Winterpause.
Die genauen Zeiten stehen im Aushang und in der Tagespresse.
Dienstag, 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Ansprechpartner: Hans Kronbichler, Tel. (08681) 17 89
Vertretung:
Xandi Gröbner, Tel. (08681) 94 09
Rücken Fit Kurse
Treffpunkt in der neuen Turnhalle
Die Kurse werden jeweils im Januar und im Oktober angeboten.
Die genauen Termine stehen zeitnah im Internet, Aushang und der örtlichen
Presse.
Rückfragen sind jederzeit gerne möglich bei Evi Seifert oder Christa Heigl.
Ansprechpartnerin: Christa Heigl, Tel. (08681) 95 49
Eine eigene Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Kurs bietet ein
spezielles Programm, um den Rücken zu mobilisieren, zu
stabilisieren und zu stärken. Er ist ausgezeichnet mit dem Siegel
SPORT PRO GESUNDHEIT, geprüft und empf. vom DTB und DSB.
Wir freuen uns über eine zahlreiche Teilnahme. Alle Mitglieder des TSV sind herzlich eingeladen und neue werden gerne aufgenommen.
Nähere Informationen findet ihr in den Rubriken der einzelnen Sportarten.

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