Archiv Breitensport

Ein neues Kursangebot der Breitensportabteilung des TSV Waging.

Yoga ist ein ganzheitliches Konzept um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es soll uns helfen uns ausgeglichen und gut zu fühlen. Durch eine Abfolge bestimmter Yoga-Haltungen und Atemübungen entwickeln wir ein intensiveres Körpergefühl. Egal ob wir ruhelos oder lethargisch mit dem Yoga beginnen, durch regelmäßige Übungseinheiten, können wir zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden, aber auch Körper und Geist beleben.

Die Flexibilität, die Beweglichkeit des Körpers wird trainiert. Bei den einzelnen Übungen wird jeder seine eigene Grenze weiterentwickeln können.

Start Donnerstag, 13. Januar 2011

10 Übungseinheiten immer donnerstags

Beginn: 17.45 bis 19.00 Uhr

Ort: Alte Turnhalle des TSV Waging

Weitere Informationen bei der Kursleiterin oder im Aushang

Anmeldung bei der Kursleiterin Ursula Görgmeier, Tel: 08681 / 45202

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Die Yoga Kurse sind künftig 2 mal jährlich geplant.
Als Frühjahrs- und als Herbstkurs.
Die Veröffentlichung der aktuellen Kursdaten erfolgt jeweils durch Aushang und Information in den Zeitungen.